Bücher ähnlich wie «Силовые тренировки для любителей», Игорь Катков

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Анатомия силовых тренировок

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Строим тело легко

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Силовые домашние тренировки

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Биохимия в практике спорта

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Анатомия силовых упражнений

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Лучшие силовые упражнения

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Мужчина идёт на… Спорт