Анастасия Вишневская
Только начинаю заниматься, поэтому присмотрела эти три небольшие книжечки, чтобы смотреть их с телефона прямо в спортзале.
Wussten Sie schon...
Mitglied der LitRes-Familie werden und so die Umwelt schützen
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
PDFAus der Reihe: Тело – эта книга для тебя! #1
Als gelesen kennzeichnen
- Größe: 39 S.
- Kategorie: Sport und Fitness, Hobbys und Interessen
Buchbeschreibung
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 12+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 27 November 2020
- Schreibdatum:
- 2020
- Größe:
- 39 S.
- Gesamtgröße:
- 2 MB
- Gesamtzahl der Seiten:
- 39
- Seitengröße:
380 x 675 мм
- Copyright:
- Интеджер
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин von Юрий Дальниченко — als pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Buch ist Teil der Reihe
«Тело – эта книга для тебя!»
«Тело – эта книга для тебя!»
-5%
angela280194
Очень простой вариант за такую стоимость, видео не работает, нет альтернативных упражнений, во всех залах разные тренажеры
autoreg928144696
Книга понравилась. Описание очень доступное, все упражнения, которые тут даны, подойдут как для новичков, кто только встал на тропу совершенствования своего тела, так и для тех, кто давно занимается спортом.
Оставьте отзыв
Отзывы 3