Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
TextPDFUmfang 49 seiten
2020 Jahr
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Autor
Юрий Дальниченко
2 Buch von 3 in der Serie «Тело – эта книга для тебя!»
€2,23
Über das Buch
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Genres und Tags
Zweite Buch in der Serie "Тело – эта книга для тебя!"
Beliebte zuerst
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 November 2020Schreibdatum:
2020Umfang:
49 S. Gesamtgröße:
2.3 МБGesamtanzahl der Seiten:
49Rechteinhaber:
ИнтеджерDownload-Format:
Bewertungen
2