Анатолий Ситель
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Alle Bücher des Autors
Alle Bücher
Alle Bücher
Textbücher
18Ohne Serie
von 2,46 €
von 1,59 €
vorübergehend nicht verfügbar
von 2,47 €
vorübergehend nicht verfügbar
von 2,16 €
von 1,59 €
von 0,87 €
von 2,16 €
von 0,87 €
von 0,87 €
von 3,75 €
von 3,75 €
Bücher von Анатолий Ситель können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen
Zitate
Гимнастика для внутренних органов
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
Чтобы спина не болела
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Гимнастика для сосудов
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
Соло для позвоночника – в упражнениях!
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 76 оценок
Для того чтобы получить настоящий заряд бодрости, из постели лучше вставать не раньше 8–9 часов утра, медленно-медленно, полежав еще 6—15 минут, во время которых несколько раз потянуться, подняв руки вверх и вытянув стопы, подумав о том, какой предстоит прекрасный день. Спать рекомендуется не менее 9—11 часов, за 8 часов не расслабляются мышцы. Поговорка «Кто рано встает, тому Бог дает» не выдерживает критики.























