Тревожность

Format
Sprache
Hohe Note
Nicht ausgewählt
Bücher mit 4 und 5 Sternen bewertet
Mit Aktionsrabatt
Nicht ausgewählt
Autoren LitRes
Nicht ausgewählt
Exklusiv
Nicht ausgewählt
Bücher in Bearbeitung
Nicht ausgewählt
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеревод Анастасия Соломина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 1201 оценок
€4
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод Анастасия Соломина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 801 оценок
€4
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина Тур
Читает Екатерина Тур
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 133 оценок
€7,75
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина Тур
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 462 оценок
€6,63
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтПеревод Владимир Черепанов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 162 оценок
€4,60
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтЧитает Владимир КнязевПеревод Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 262 оценок
€7,08
Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойноСьюзен Нолен-ХексемаПеревод Татьяна Новикова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 39 оценок
€5,61
Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Карнеги
Читает Андрей Коляда
Перевод З. П. Вольской
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 2522 оценок
€5,31
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 144 оценок
€5,73
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запуталсяВиталий Бужан
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
€5,05
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. ЛевинПеревод Евгения Цветкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€9,04
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Читает Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
€8,99
Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойноСьюзен Нолен-Хексема
Читает Анастасия Скачкова
Перевод Татьяна Новикова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
€7,53
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсЧитает Сергей ДвиняниновПеревод Анна Котова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок
€6,74
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерПеревод А. А. Чечина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
€6,32
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон u.a.Читает Максим КиреевПеревод Алексей Захаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€6,85
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория ШиманскаяЧитает Виктория Шиманская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€6,85
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.Читает Вадим Яруткин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 42 оценок
€7,30
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженПеревод Ленара Бордина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
€6,74
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсПеревод Саша Кучина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
€6,63
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 53 оценок
€5,73
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерЧитает Константин РоманенкоПеревод Ольга Джангольская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
€6,58
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенностиСьюзен ДжефферсЧитает Ксения ЧекушкинаПеревод Н. В. Уманская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,61
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонПеревод Людмила Третьяк
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
€5,61