КПТ книги для самопомощи

Genres
Psychologiebücher
Angewandte Pyschologie
Wörterbücher, Nachschlagewerke
Psychologielehrbücher
Sex und Beziehungen
Format
Sprache
Hohe Note
Nicht ausgewählt
Bücher mit 4 und 5 Sternen bewertet
Mit Aktionsrabatt
Nicht ausgewählt
Exklusiv
Nicht ausgewählt
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсПеревод Анна Когтева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 575 оценок
€6,11
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениямДжудит БекПеревод А. В. Денисов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 59 оценок
€5,77
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерПеревод А. А. Чечина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
€6,25
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
€5,55
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапииДебора Добсон u.a.Перевод Анастасия Соломина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
€2,89
Рационально-эмотивно-поведенческая терапияКристин Дойл u.a.Перевод О. С. Шилова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
€8,11
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкПеревод А. И. Ларин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,77
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцПеревод Саша Кучина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
€5,66
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна Павлова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
€5,66
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус u.a.Перевод Александра Петрова и др.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€8,80
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Перевод Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
€9,33
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
€6,55
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоПеревод Анастасия Статуева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€7,78
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€22,25
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваПеревод О. С. Шилова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,77
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен
Перевод Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€7,78
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
€5,45
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.
Перевод Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
€26,69
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистовИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€5,45
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистовИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
€5,45
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер u.a.Перевод О. Ю. Чекчурина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€6,59
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 100 оценок
€5,88
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
€3,33
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесПеревод Евгения Цветкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 65 оценок
€6,77