Bücher ähnlich wie «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно», Вячеслав Филюк

Силовые домашние тренировки

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Анатомия силовых тренировок

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Силовая подготовка

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Строим тело легко

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

План похудения 8 недель

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы