Bücher ähnlich wie "Саммари книги Лоры Вандеркам «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»", Полина Крупышева

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€8,02
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова) und anderenÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€4,91
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинÜbersetzung von Анастасия Горностаева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€5,02
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€2,99
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€5,02
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€2,35
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,43
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей u.a.Gelesen von Анастасия ВасильеваÜbersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,34
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,07
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,07
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€8,57
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони u.a.Übersetzung von Елена Сибуль
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
€8
Вижу цель. Как понять, чего я хочуДжон Дэвис
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
€1,06
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
€5,25
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успехаБенжамин Харди u.a.Gelesen von Иван БроневойÜbersetzung von Наталия Брагина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€5,88
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнGelesen von Мария ЖелезноваÜbersetzung von Екатерина Зудова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,88
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€8,86
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
€7,20
Как заставить себя похудеть?Анастасия Николаевна Коткина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
€1,07
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкÜbersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€4,81
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывовКанди ВинсÜbersetzung von Алексей Захаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
€4,81
Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. Али Абдааль. СаммариSmart Reading
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
€2,99
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман u.a.Übersetzung von Елена Лалаян
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
€4,81
Инфографика по книге: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен ГайзSmart Reading
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€1,06