Zitat aus dem Buch "Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего"
практики вроде йоги и медитаций, которые помогают заострить внимание на моменте в настоящем, особенно помогают при подобной реструктуризации мозга. При формировании новых нейронных связей мы можем освободиться от своих стандартных установок и жить куда более активно и осознанно.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Juni 2022Übersetzungsdatum:
2022Schreibdatum:
2021Umfang:
351 S. 3 IllustrationenISBN:
978-5-04-167807-4Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Психологический бестселлер (Эксмо)"