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Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.
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Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 September 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2017Umfang:
146 S. ISBN:
978-5-04-191712-8Gesamtgröße:
15 МБGesamtanzahl der Seiten:
146Übersetzer:
Rechteinhaber:
ЭксмоDownload-Format:
Teil der Serie "Сам себе тренер"
Rezensionen zum Buch «50 упражнений. Тренировка с нагрузками», 1 Bewertung