Rezensionen zum Buch "50 упражнений. Тренировка с нагрузками", 1 Bewertung

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Марсель Долл
Text PDF
4,5
7 bewertungen
1
kommentar
€3,20
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 September 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Datum der Schreibbeendigung:
2017
Umfang:
146 S.
ISBN:
978-5-04-191712-8
Gesamtgröße:
15 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
146
Übersetzer:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Teil der Serie "Сам себе тренер"
Alle Bücher der Serie

Leser dieser Bücher lesen auch

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Анатомия стретчинга с дополненной реальностьюН. Г. Степук
Text PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоАдам Синицки
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Анатомия стретчингаБрэд Уокер
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 97 оценок
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Строим тело легкоИван Бер
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 111 оценок

Andere Bücher des Autors

50 упражнений. Тренировка с нагрузкамиМарсель Долл
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок