Основной контент книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Text PDF

Buchdauer 146 Seiten

2017 Jahr

12+

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

€3,25

Über das Buch

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.

Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Alle Bewertungen anzeigen

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Марселя Долла «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 September 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2017
Umfang:
146 S.
ISBN:
978-5-04-191712-8
Gesamtgröße:
15 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
146
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 118 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок