Основной контент книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
−40%
Text PDF

Umfang 146 Seiten

2017 Jahr

12+

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

€1,97
€3,29
−40%

Über das Buch

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.

Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Alle Bewertungen anzeigen

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Марселя Долла «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 September 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2017
Umfang:
146 S.
ISBN:
978-5-04-191712-8
Gesamtgröße:
15 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
146
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 96 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок