De Kleuren Van Een Optimistische Wereld

Text
0
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Schriftart:Kleiner AaGrößer Aa

2. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Zelfreflectie en eerlijke analyse

Neem uw huidige situatie onder de loep. Op welke gebieden van je leven ben je succesvol en gelukkig en waar heb je nog niet bereikt wat je zou willen en waarom? Je levenssituatie wordt het meest duidelijk als je de moeite neemt om alles heel duidelijk op te schrijven. Bij het opschrijven komen vaak nog meer coherenties en achtergronden aan het licht, omdat men bewust en geconcentreerd is op de eigen situatie. Zoek uit waar u aan toe bent, vooral in gebieden waar het gewenste succes nog niet is bereikt. Zo krijgt u snel duidelijkheid over waar u veranderingen moet aanbrengen, want dat is absoluut noodzakelijk als u niet wilt dat alles hetzelfde blijft. Wees absoluut eerlijk tegen uzelf en maak een nuchtere analyse van uw huidige situatie op alle gebieden van het leven, te beginnen met uw werk, uw gezins- en partnerschapssituatie, tot uw woonsituatie, uw gezondheidstoestand, uw vriendenkring en ten slotte uw financiële situatie. Schrijf alles op wat je voelt over elk gebied en wat je denkt dat zou moeten veranderen op dit gebied zodat je je gelukkig, tevreden en succesvol voelt. Besteed bewust minstens 10 minuten aan deze taak en schrijf onbevangen en oprecht alles op wat je kunt bedenken en voelen. Deze oefening zal u helpen om uw huidige levenssituatie nuchter en duidelijk te zien, want dit is de eerste beslissende stap op weg naar succes. Alleen als je weet waar je aan toe bent kun je überhaupt een doel stellen, dus neem deze discussie serieus, want voor jou is het niet minder belangrijk dan het bereiken van je persoonlijke doelen!

3. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Wees niet bang om uitdagingen aan te gaan

We zijn allemaal onderhevig aan voortdurende ontwikkelingsprocessen omdat de hele wereld voortdurend in ontwikkeling is. Stimuleer bewust je eigen ontwikkeling en ga moedig uitdagingen aan. Je kunt alleen winnen, want hoe het ook zij, je kunt pas te weten komen waartoe je in staat bent als je je eigen grenzen toetst en ze steeds weer overschrijdt. Pas als je uitdagingen aangaat, leer je jezelf opnieuw kennen en ontdek je misschien vaardigheden en talenten waarvan je niet eens wist dat je ze had. Groei voorbij jezelf en leer nieuwe dingen. Maak optimaal gebruik van je vaardigheden en talenten en houd je krachten niet langer achter je. Verschuil je niet langer achter zwakke redenen, maar begin je nieuwe leven en durf nieuwe wegen in te slaan en jezelf verder te ontwikkelen. Laat u niet afschrikken door mogelijke fouten, fouten zijn er om van u te leren. U hoeft niets te verliezen. Als je denkt dat je iets niet kunt, zeg dan niet "ik kan het niet", maar eerder "ik kan het nog niet", omdat je het eindelijk kunt leren. Het aangaan van nieuwe uitdagingen is het meest fundamentele aspect als het gaat om het ontwikkelen en ontvouwen van uw persoonlijkheid en het opbouwen van uw zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Hou altijd je werkelijke lange termijn doel in gedachten, dan zul je al snel beseffen dat de vorige, misschien in eerste instantie eenvoudiger pad, is niet echt makkelijker dan het aangaan van de uitdaging, omdat het niet heeft gebracht u naar uw doelen op de lange termijn. Kom moedig vooruit en concentreer je op je doel. Zorg er echter altijd voor dat je jezelf uitdaagt, maar overbelast jezelf nooit, wat het tegenovergestelde effect zou hebben en je terug zou gooien op weg naar je doel. Het belangrijkste is niet hoeveel je in één keer creëert, maar dat je naar je doel toe beweegt. Neem een stap voor een en elke dag en geniet van uw gedeeltelijke succes op weg naar uw doel.

4. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Laat uw comfortzone en doe iets nieuws

Zonder het te beseffen, hebben we de neiging om snel de gewoontes en patronen die we handelen en leven door op een dagelijkse basis te nemen. We vallen bijvoorbeeld altijd in dezelfde houding in slaap, hebben altijd hetzelfde ochtendritueel als we opstaan, enz. Dus, in de loop van de tijd, hetzelfde gedrag en gewoontes manifesteren zich in ons leven en ze geven ons zekerheid en bepalen ons leven zonder dat we bewust merken. Maar als je een doel wilt bereiken, betekent dat een fundamentele verandering in je leven. Er kan echter geen verandering aan de buitenkant plaatsvinden als dit niet ook aan de binnenkant gebeurt. Daarom is het nuttig om de eigen gewoontes onder de loep te nemen en ook hier bewuste veranderingen door te voeren. Waarom niet één keer per dag een koude douche nemen in plaats van warme, of op een andere stoel gaan zitten om te eten, met de andere voet op te staan, met de andere hand te eten, enz. Een kleine verandering in onze gewoontes betekent een nieuw perspectief en stelt ons in staat om een geheel nieuw perspectief te creëren en dus flexibeler te denken. Wie zich altijd beweegt binnen zijn vertrouwde kader en altijd hetzelfde doet, kan zich niet zomaar verder ontwikkelen en trapt water. Het kan heel snel gebeuren dat anderen voorbijgaan terwijl je nog steeds bent waar je vroeger was. Dus als je iets in je leven wilt veranderen, moet je jezelf veranderen en kan je niet verwachten dat je hetzelfde gedrag, dezelfde denkpatronen en hetzelfde handelen zult bereiken als voorheen. Alleen als je nieuwe ervaringen opdoet, ontdek je nieuwe kansen en kan je je ontwikkeling stimuleren. Maar ook hier moet je niet vergeten dat je klein moet beginnen, want te veel uitdagingen tegelijk kunnen al snel leiden tot overbelasting en verlamming in plaats van ontwikkeling. Neem kleine stapjes en breng één verandering tegelijk aan in plaats van alles tegelijk. Zo verbreedt u uw horizon en wordt u steeds flexibeler en opener, waardoor u steeds meer in staat bent om ook grote veranderingen succesvol door te voeren.

5. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Indien het woord "indien"...

Maar al te vaak boycotten we onze eigen prestatie door redenen te vinden waarom we ons doel nog niet kunnen bereiken, volgens het motto, als dat of dat niet het geval zou zijn... Of eerst moet ik dat nog bereiken voordat ik me aan het doel kan wijden, enzovoort. Als we "als" en "maar" zetten voordat onze doelen zijn bereikt, zullen we hoogstwaarschijnlijk halverwege opgeven en ons doel zal ver weg zijn. Aarzel niet en laat gedachten van twijfel en weerstand overkomen. Richt je op je doel en geloof dat je het echt kunt bereiken. Verschuil je niet langer achter excuses om niet te hoeven beginnen, want achter je excuses schuilen in feite je angsten om te falen, maar ook de innerlijke bastaard. Gezicht op uw angsten en onverschrokken vooruit te gaan. Doe niet langer mee aan de 'if- en but-trap', anders blijven je doelen en wensen niet meer dan dromen. Want als je eerlijk tegen jezelf bent, zijn het 'als' en 'maar' niets meer dan mooie excuses en excuses om niet in actie te hoeven komen en je eigen blokkades en angsten het hoofd te moeten bieden. Het populairste excuus is dat we geen tijd hebben. Maar als we ons tijdmanagement onder de loep nemen, zien we dat we vaak veel tijd besteden aan ineffectieve activiteiten zoals urenlang televisiekijken of urenlang surfen op het internet, etc., dan is de rechtvaardiging voor het niet hebben van tijd niet langer houdbaar. Als je echt iets wilt en iets is echt belangrijk voor je, dan vind je er de tijd voor. Alleen als iets voor ons niet echt belangrijk is, vinden we al snel veel zwakke redenen waarom er nu geen tijd voor is. Stel prioriteiten en investeer in uw toekomst door uw wensen en dromen aan te pakken en te realiseren.

6. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: De verlegen mens: ik zou willen, maar ik weet niet hoe

Veel mensen zijn bang om hun doelen in praktijk te brengen omdat je niet weet hoe ze te bereiken en dus is het gewoon een droom. Als we iets willen, maar niet duidelijk zijn over hoe we kunnen krijgen wat we willen, dan is het slechts een droom, maar geen duidelijk doel. Want dat is precies wat een droom onderscheidt van een doel. Als we onszelf een doel stellen, is het essentieel om ons doel duidelijk te definiëren en na te denken over een concrete doelplanning, dus een strategie, hoe we ons doel kunnen realiseren. Een goed target management vereist een concrete formulering en omschrijving van ons doel en een duidelijk kader en een goed gestructureerde planning van de procedure. Bij een grondige doelgerichte planning van een groot doel worden altijd tussenstappen en tussendoelen gemaakt, die op weg naar het grote doel moeten worden bereikt. Als u het serieus meent met het bereiken van uw doelen, zult u steeds meer oplossingen en ideeën vinden om ze te bereiken. Ervan uitgaande dat je een wens of een droom hebt die je zou willen realiseren, dan maak je van je droom je doel, dan wordt de vraag 'hoe' al snel overbodig.

7. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Ontslaan: Ik heb de middelen niet

Vaak mislukken onze plannen omdat we niet genoeg geld lijken te hebben of niet over de nodige kennis en vaardigheden beschikken, en dus geven sommigen liever meteen op omdat het toch hopeloos lijkt. Tenminste dat is wat velen geloven, en zelfs niet proberen, en blijven in uw zogenaamd uitzichtloze situatie en berusting. Maar is dat wel zo? Kunt u uw doelen vergeten als u niet over het geld of de kennis beschikt die u nodig hebt? Nee! Want als je op dit moment nog niet de nodige middelen hebt om je doel te bereiken, dan kan dat veranderen, want je kunt gewoon beginnen met het verkrijgen van de nodige middelen of het verwerven van de ontbrekende kennis, enzovoort. Als je echt serieus een doel wilt bereiken, dan vind je ook een manier om de randvoorwaarden daarvoor te creëren. Er is voor alles een oplossing en altijd een manier. Gooi het jachtgeweer dus niet te snel en geef het niet zo snel op! Zoek naar oplossingen en u vindt ze!

 

8. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Dromen waarmaken en doen wat je altijd al wilde doen

Iedereen heeft het, veel droom van het, maar weinigen realiseren het, hun droom. Doen wat je altijd al wilde doen, niet langer wachten en in actie brengen wat je droomt, je leven is kostbaar. Verspil geen tijd meer met "als" en "maar" want anders loopt u het risico, soms even jammer genoeg veel mensen, aan het eind van uw leven te staan en het niet op zijn minst te hebben geprobeerd! Veel mensen dromen en zeggen: "Ergens zal ik een wereldreis maken", of "Op een dag zal ik een Porsche bezitten", enz. Dat is ook erg leuk, alleen "één dag" en "ergens" staan niet in een kalender, maar onze levensduur is beperkt en kan snel voorbij zijn. Leef je dromen en verspil je kostbare energie en tijd niet aan dingen die je niet gelukkig maken. Neem de controle over je leven nu en maak jezelf gelukkig. Haal het meeste uit uw kostbare tijd en begin aan uw eigen levensreis naar uw eigen persoonlijke geluk en succes.

9. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Denk niet na over wat anderen over uw doel denken

Volg je doel zonder voortdurend na te denken over wat anderen ervan zouden kunnen vinden. Stel uw doelen af op uw eigen wensen en dromen. Ze kunnen nooit iedereen behagen en mogen zich er niet door laten afschrikken. Er zullen altijd voorstanders en critici van een idee zijn. Spreek over je doel, of helemaal niet, alleen met mensen die je idee steunen en het goed vinden, maar niet afhankelijk zijn van de meningen van anderen. Blijf trouw aan jezelf en je doel! Het is zeker goed om geïnteresseerd te zijn in de meningen van anderen, want dat betekent dat je ruimdenkend bent, in staat om kritiek te leveren en bereid om te leren. Maar als je vecht met angsten dat je medemensen negatief over jou en je doel zouden kunnen denken, is dit een duidelijk signaal dat je je eigenwaarde uitsluitend definieert door je succes en je afhankelijk maakt van de mening van anderen. Als dit het geval is met u, dan moet u apart omgaan met uw eigenwaarde, die niet mag afhangen van uw succes. Omdat je waardevol bent, wat je ook doet of wat je ook bereikt in je leven of niet.

10. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Succes killer negatief zelfbeeld

Als je een negatief beeld van jezelf hebt en jezelf niet vertrouwt, is het niet verwonderlijk als het niet werkt met het succes in je leven. Het is daarom aan te raden om in detail te onderzoeken wat je van jezelf vindt en wat je zelfbeeld is. We ontwikkelen ons zelfbeeld in de eerste jaren van ons leven en worden gevormd door onze ervaringen en onze ouders, familieleden, leraren, enz. Als kind zijn we nog niet in staat om ons zelfbeeld te ontwikkelen, dus we internaliseren wat we ervaren en wat anderen ons over ons vertellen. Ons zelfbeeld komt dan ook overeen met het beeld van anderen en wat anderen ons reflecteren. Als ons leven is gekenmerkt door nederlagen, negatieve ervaringen en onaangename uitingen, is het niet verwonderlijk als je een laag gevoel van eigenwaarde en een negatief beeld van jezelf als volwassene. Mensen die vaak ervaren dat ze ook als kind succesvol zijn, hebben een sterk zelfvertrouwen en zijn automatisch succesvol op volwassen leeftijd omdat ze ervan overtuigd zijn dat ze hun doelen kunnen bereiken. Succesvol zijn is fundamenteel bepalend voor het eigen gevoel van eigenwaarde. Wie zich minderwaardig of zelfs waardeloos voelt, kan niet succesvol zijn. Daarom is het heel belangrijk om het eigen zelfbeeld precies te analyseren. Wees u ervan bewust dat u uw zelfbeeld al sinds uw kindertijd hebt geadopteerd en het sindsdien zonder controle bij u hebt gedragen. Zolang we ons verliezers voelen, kunnen we alleen maar verliezen. Maar het goede nieuws is, net zoals we hebben geleerd om slecht over onszelf na te denken, kunnen we ook leren om goed over onszelf na te denken en ons zelfbeeld te veranderen. Ga binnen jezelf en luister goed naar wat je vaak over jezelf denkt of zegt, zodat je snel je overtuigingen kunt leren en ze precies daar kunt toepassen, eerst je zelfbeeld transformeren en dan je hele leven. Visualiseer hoe je zou willen zijn, schilder het in de helderste kleuren en stel je voor hoe je je zou willen gedragen en wat je zou willen doen. Als je je vaak een positief zelfbeeld van jezelf voorstelt, zal je onderbewustzijn zich daarop oriënteren en zul je jezelf meer en meer in een positief licht zien. U moet er ook voor zorgen dat u uw eerste kleine successen kunt vieren door uzelf kleine doelen te stellen waarvan u denkt dat u ze kunt bereiken. Hoe vaker je ervaart dat je echt je doelen bereikt, hoe meer je zelfvertrouwen en je geloof in jezelf zullen groeien. Begin klein en al snel zult u in staat zijn om grote bestemmingen te bereiken. Een ander belangrijk punt om te overwegen in ieder geval, niet afhangen van uw succes. Uw succes zegt niets over uw waarde als persoon. Je bent niet waardevoller dan anderen als je veel geld hebt of op het spreekgestoelte van de winnaar zit tijdens de Olympische Spelen. Denk er altijd aan dat je waardevol en aandoenlijk bent, hoe succesvol je ook bent. Dus je motivatie om een doel te bereiken mag niet zijn om je eigenwaarde op te poetsen, want dan loop je het risico op te geven in geval van mislukking, gedemoraliseerd en gedemotiveerd, en nog minder van jezelf.

11. Stap om uw mindset voor succes te stimuleren: Bekijk wat je gelooft

Test uw overtuigingen! Maar al te vaak staan onze eigen overtuigingen ons in de weg om onze doelen te bereiken. Maar als we goed luisteren naar wat we denken over onszelf en wat we denken over succes, geld, etc., zijn we verbaasd om te ontdekken dat we door het leven gaan met overtuigingen die vaak niet eens de onze zijn, maar die we al geïnternaliseerd en geadopteerd hebben van onze ouders, vrienden, kennissen, etc. als kind, omdat we als kind geloven dat de volwassenen al alles veel beter weten. Maar als we er bijvoorbeeld van overtuigd zijn dat geld het karakter bederft of dat je hard moet verdienen aan succes... dat zijn overtuigingen met fatale gevolgen. Want als je dat gelooft, heb je het moeilijk om succesvol te zijn, en blijf je halverwege opgeven of zelfs falen. Besteed daarom aandacht aan wat je van jezelf vindt en aan het onderwerp succes en corrigeer oude, lang achterhaalde overtuigingen en maak jezelf vrij. De beslissende factor is wat u gelooft! Alleen als je gelooft dat je je doel echt kunt bereiken, zul je het bereiken. Maar als je innerlijke twijfels hebt of bang bent dat je helemaal niet aan je doel voldoet, is het onmogelijk om je dromen en doelen te realiseren. In dit geval moet u eerst aan uw zelfvertrouwen werken en uw overtuigingen onderzoeken, want niet alles wat wij geloven is echt waar! Geloofsovertuigingen zijn op zijn best een subjectieve waarheid en hoeven niet te corresponderen met de objectieve waarheid of uw eigen waarheid. Als je jezelf een doel stelt, maar niet gelooft dat je het echt kunt bereiken, dan zul je het ook niet bereiken. Dus als je een doel wilt bereiken, is het van cruciaal belang voor het succes dat je er absoluut van overtuigd bent dat je dit doel kunt bereiken. Alleen als je er diep van overtuigd bent, zal het lukken. Besteed veel aandacht aan je overtuigingen en emoties bij het nastreven van je doelen. Op deze manier kom je snel te weten welke overtuigingen je kunnen blokkeren in het bereiken van je doelen. Als je bijvoorbeeld meer geld wilt maar je schuldig voelt in het diepste innerlijk geld of als je niet denkt dat je waardevol bent, zul je niet in staat zijn om je doel te bereiken. Gebruik ook hier de handige methode van bewustwording door te brainstormen door op te schrijven wat je gelooft over jezelf en je doelen, evenals het onderwerp van succes. Kom tot op de bodem van je overtuigingen en ga zorgvuldig na of ze je dienen of ontmoedigen en verzwakken. Als u een negatieve overtuiging hebt geïdentificeerd, houd er dan rekening mee dat deze is gebaseerd op een subjectief standpunt en niet waar hoeft te zijn. Probeer erachter te komen wanneer en in welke situatie je dit geloof hebt ontwikkeld en waarom. Op dit punt is het zeer gedenkwaardig als je je emoties onder ogen ziet en ze laat gebeuren. Misschien komen oude onderdrukte situaties met andere mensen ter sprake en daarmee ook de bijbehorende emoties zoals pijn, woede, lijden etc. Laat uw gevoelens en schrijf ze op. Zeker als een negatieve overtuiging werd getriggerd door een hechte persoon en zijn gedrag of verklaringen, moeten we vaak vechten met woede en haatgevoelens omdat we ons realiseren dat we de verklaring van een hechte persoon geloofden en bijvoorbeeld concludeerden dat we niet waardevol zijn of bijvoorbeeld een mislukking zijn. Vergeef deze persoon en realiseer je dat we allemaal gewoon mensen zijn en dat ieder van ons fouten maakt en dat we soms gewoon niet beter weten. Net zoals wij het recht hebben om fouten te maken en niet volmaakt te zijn, zijn anderen dat ook. Visualiseer de stressvolle situatie en vergeef de betrokkene zo goed mogelijk. Dit maakt een einde aan de effectiviteit van de oude leer en bevrijdt u. Overweeg redenen waarom dit geloof niet waar is en schrijf achter je geloof ten minste 3 redenen waarom het niet houdbaar is. Speel een beetje met je geloof en herformuleer het vervolgens voordelig. Wat moet uw geloof zijn zodat het u versterkt en dient? Als je eenmaal de juiste formulering hebt gevonden, schrijf je nieuwe geloof dan opnieuw op en probeer van nu af aan samen te leven met je nieuwe geloof. Veel mensen zijn verbaasd over hoe elementair onze overtuigingen en het denken over onszelf en onze houding ten opzichte van succes, geld en rijkdom ons beïnvloedt. Stop met gedwarsboomd te worden door onjuiste denkpatronen en bevrijd jezelf. Schrijf je leven opnieuw op en geef je toekomst vorm zoals jij dat wilt. Dan zult u niet stoppen op weg naar uw persoonlijke succes.