Bücher ähnlich wie «Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья», Кристин Нефф

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Большое волшебство

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

Аутентичность: Как быть собой

Безграничный разум

Глубинная Природа Творчества

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Жак Лакан: введение

Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей

Единство со всей жизнью

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так