Umfang 270 seiten
2019 Jahr
Психопедагогика спорта 6-е изд., пер. и доп. Учебник для бакалавриата и магистратуры
Über das Buch
В учебнике представлены особенности изучения спортсмена и пути его совершенствования. Рассматриваются в системе психологической подготовки спортсмена варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, гипноза, транса, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Дается описание различных способов саморегуляции, тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде реальных практических инструкций.
Отличная книга для специалистов, работающих со спортсменами. В ней собран практический опыт человека, проработавшего более 40 лет психологом в спорте высших достижений. Изучив книгу, сразу становится понятным и ясным суть психологического обеспечения деятельности спортсмена. В книге расписаны практические методы и приёмы работы со спортсменами. Рекомендую всем для прочтения, лично я, как спортивный психолог, предлагаю к изучению эту книгу тренерам – весьма полезна в работе.
Bewertungen, 1 Bewertung1