Zitat aus dem Buch "Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии"
Диабетикам II типа полезно пить на ночь стакан воды с уксусом, чтобы снизить уровень инсулина натощак (32). Кроме того, уксус помогает быстрее почувствовать насыщение, в результате чего общий объем потребляемых калорий немного падает (человек съедает на 200–275 ккал меньше). Этим же свойством обладают продукты из арахиса. Арахис способен снижать гликемический ответ на 55 % (33).
Andere Zitate
€3,17
€6,33
−50%
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 September 2019Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2016Umfang:
433 S. 56 IllustrationenISBN:
978-5-04-099402-1Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
