Bücher ähnlich wie «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации», Александра Березович

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Это не всегда депрессия

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять

Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни

Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова. Классическая книга о бережном общении в паре

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Высокочувствительная натура. Как принять свою чувствительность и научиться жить в гармонии с миром

Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом