Светлана Литвинцева

587 Subskribent
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Text

Скидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько новых книг! Более 100 книг в течении месяца, в разные дни будут со скидками. Как стать счастливее не случайно, а осознанно? Почему одни люди с лёгкостью радуются жизни, а другие застревают в тревоге и апатии? Всё дело в работе четырёх главных гормонов счастья — серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. Эта книга расскажет, как научиться управлять ими естественным образом, чтобы наполнить каждый день стабильностью, радостью, энергией и тёплыми отношениями.

Также внутри вы найдёте Приложения для самостоятельной работы, включая уникальную «Шпаргалку: Скорая помощь счастья», которая поможет быстро восстановить настроение и эмоциональное равновесие в трудные моменты.

Эта книга — ваш личный гид по созданию жизни, полной гармонии, мотивации и любви. Начните управлять своим счастьем уже сегодня!

Beliebte Bücher

Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 207 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок

Beliebte Hörbücher

Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 41 оценок

Alle Bücher des Autors

    Ohne Serie
    Bücher von Светлана Литвинцева können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    хронический недосып влияет на иммунитет, ускоряет процессы старения, нарушает обмен веществ, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Человек может неделями не есть, но без сна он теряет связь с реальностью всего за несколько суток.

    Как улучшить зрение. Простые и эффективные техники

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 104 оценок

    Утро: приём лютеина/зеаксантина, витамина C, мягкая зарядка для глаз День: очки с UV-фильтром на улице, достаточное потребление жидкости, зелень и яркие овощи в рационе Вечер: отдых для глаз, тёплый

    Здоровые границы

    Text
    Средний рейтинг 5 на основе 112 оценок

    по-настоящему спокойно, свободно, радостно. Где вы чувствуете напряжение, усталость

    ленты социальных сетей, фастфуд, онлайншопинг – всё это даёт быстрые

    Иногда истинная любовь проявляется не в том, чтобы держать, а в том, чтобы отпустить