Hörbücher ähnlich wie «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства», Ричард О’Коннор

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderenÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
€4,43
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
€2,77
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
€6,54
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженGelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€2,77
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.Gelesen von Вадим Яруткин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
€6,54
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
€2,77
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€2,77
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,77
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Мила МанышеваÜbersetzung von Ирина Лейн
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€5,32
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко u.a.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
€6,10
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак u.a.Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
€4,99
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Übersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€4,52
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,43
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,77
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко u.a.Gelesen von Максим Суслов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€5,32
Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.Леонид Леонидович ТретьякGelesen von Игорь Маринин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 47 оценок
€3,32
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровGelesen von Денис Донской
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€6,10
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисGelesen von Сергей УделовÜbersetzung von Анастасия Карпухина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок
€7,32
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиGelesen von Александр КарловÜbersetzung von О. С. Шилова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 83 оценок
€4,43
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Андрей Баннов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€6,10
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко u.a.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€5,88
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисGelesen von Mortem PopuloÜbersetzung von А. Кияновская
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
€6,10
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,77
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко u.a.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€4,66