Hörbücher ähnlich wie "Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает", Никита Батурин

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€3,05
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,05
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,87
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,87
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€3,05
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнGelesen von Мария ЖелезноваÜbersetzung von Екатерина Зудова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,24
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн u.a.Gelesen von Игорь Викулов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€0,52
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберGelesen von Евгения ОсинцеваÜbersetzung von А. С. Федотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€5,84
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Ольга ЗамолодчиковаÜbersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,84
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€5,21
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€3,05
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Коллектив авторов
Gelesen von Наталья Терешкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
€1,69
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€4,87
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошломЛинда КарранGelesen von Саня БтрЪ (Студия BTR_FM) und anderenÜbersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,77
Техники для работы с депрессиейАртем Иванович ФедоровGelesen von Андрей Зверев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€1,69
Ключевые идеи книги: Спотыкаясь о счастье. Дэниел ГилбертSmart ReadingGelesen von Татьяна Маерс
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
€2,97
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерGelesen von Любовь КоневаÜbersetzung von Михаил Королев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5,31
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,05
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачGelesen von Ольга Миронова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
€4,77
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаGelesen von Мария Сми
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€4,46
Стратегическое изменение. Как вызвать изменения в чувствах и поведении других людейДжорджио Нардонэ u.a.Übersetzung von Наталия Катилевская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,19
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€3,05
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиGelesen von Михаил НордширÜbersetzung von Алексей Хохуля
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€6,26
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€3,05