Zitat aus dem Buch "Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод"

Пример расписания «Чудесного утра» (60 минут) Тишина (5 минут). Аффирмации (5 минут). Визуализация (5 минут). Физические упражнения (20 минут). Чтение (20 минут). Письмо (5 минут). Общее время: 60 минут