Ну, я рассчитывала на большее) Ничего нового для себя не нашла. Медитация, аффирмации, визуализация и йога. Про окружение хорошо подмечено. Если в нем одни лентяи – сам становишься лентяем.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
HörbuchBuchdauer 26 Min.
2020 Jahr
Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
Autor
Smart Reading
Vorleser
Татьяна Маерс
Teil der Serie «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
105
1,4K
€2,64
Über das Buch
Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Что если бы вы могли чудесным образом проснуться однажды и обнаружить, что ваша жизнь изменилась к лучшему? «Магия утра» – книга для людей, которые нуждаются в хорошей личностной стратегии, правильной ритуализации повседневности. Автор – создатель и вдохновитель документального фильма «Чудесное утро», в котором рассказывает об утренних ритуалах самых успешных людей мира. Все они, как выяснилось, ранние пташки. С помощью своей личной методики Хэл Элрод помогает постепенно изменить режим дня и отдыха, разрешить внутренние проблемы, справиться с депрессией, привести себя в форму, найти время на самосовершенствование. И в конце концов – направить жизненные ресурсы на исполнение заветной мечты. Книга была переведена на 37 языков и повлияла на два миллиона людей более чем в 70 странах мира.
Зачем слушать
• Ускорить личностное развитие.
• Поменять привычки и образ мыслей маленькими шажками.
• Научиться рано вставать ради сохранения бодрости и здоровья.
Об авторе
Хэл Элрод – американский коуч, спикер, ультрамарафонец. В возрасте 20 лет был сбит пьяным водителем на скорости 120 километров в час. Пережил клиническую смерть, шестидневную кому. Врачи говорили, что молодой человек никогда не сможет ходить. Однако он поднялся, стал успешным бизнесменом, прекрасным мужем и отцом. В 2016 году заболел агрессивной формой рака с шансами выжить 30%. После самого трудного года в своей жизни Хэл победил болезнь и помогает другим людям, популяризируя идею «Магии утра».
Teil der Serie "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Beliebte zuerst
rylik_m согласен, о том, что надо выключить будильник и почистить зубы, я и так знал ???хорошего Вам дня))) и настроения))))???
Хороший краткий и понятный пересказ ключевых идей в книге. Мне оказалось достаточно сокращенной версии, нет желания слушать оригинал, и так понятно, что надо делать. Отличный вариант экономии времени при получении полезной информации.
Я бы не советовал … банально. в чем-то не объективно. Лучший лайфхак, чтобы не выключать будильник – это высыпаться! Просто не брать в долг у завтрашнего дня и ложиться пораньше. Попробуйте эту практику!)
Мощнейший инструкция для каждого кто принял решение изменить свою жизнь. Я же улыбнулся когда понял,что часть её выполняю уже пару лет,благодаря чему уже достиг определённых успехов.
Это действительно резюме книги и мне это очень понравилось. Я узнала всю суть без "воды". Меня не нужно убеждать в действенности этих утренних ритуалов - полностью согласна. Мне было интересно узнать краткое содержание книги "Магия утра", т.к. руки не доходят почитать её.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Смените критику на сопереживание, возвысьте жалобы до благодарности и обменяйте страх на любовь.
Любой человек фактически представляет собой нечто среднее из пяти человек с которыми он больше всего проводит времени.
Есть только два способа прожить жизнь. Первый – так, будто чудес вообще не бывает. Второй – будто все в жизни чудо.
Нет никакого смысла сетовать и страдать по поводу того, что ты не в силах изменить.
Обычные люди верят только в возможное. Экстраординарные люди представляют себе не то, что возможно, а то, что невозможно. И, визуализируя невозможное, начинают видеть его как возможное.
Hörbuch Smart Reading «Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 April 2020Schreibdatum:
2020Dauer:
26 Min. 30 Sek. Vorleser:
Rechteinhaber:
Смарт Ридинг
Bewertungen
105