Основной контент книги Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?
Audio

Buchdauer 36 Min.

16+

Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, что такое соло-материнство и как избавиться от установок, какой обязательно должна быть семейная жизнь.Как не разорваться, когда на тебе буквально всё: дети, работа, дом, а просто жить и чувствовать себя человеком тоже хочется? Где искать силы и как делегировать? Как помочь себе, когда уже на грани?Об этом Настя и Лина говорят с клиническим и кризисным психологом Марией Зеленовой.А ещё обязательно посмотрите бесплатную видео-памятку, которая поможет научиться в любой сложной ситуации находить точку опоры не только где-то вовне, но и внутри себя.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.3:05 Что такое соло-материнство и чем оно отличается от жизни матери-одиночки?4:45 Как принять одиночество6:05 Сколько женщин сегодня выбирают путь соло-материнства7:05 «Ты должна сохранить семью»: установки и предубеждения, которые делают только хуже8:30 Где искать ресурс и что делать, чтобы не погрузится в беспросветную тоску?11:45 Куда обратиться, если некуда идти12:30 Отличается ли на самом деле жизнь соло-мамы от рутины стандартного материнства14:30 Как не разорваться, когда всё на тебе, а сил нет17:30 Что делать, если из-за постоянной работы не хватает времени на детей20:10 Как усмирить вину, которая тратит и без того немногочисленные жизненные силы?23:10 «Все ради детей»: как переключиться с ребёнка на заботу о себе?26:15 «Отца нет – семья пропала»: мифы и стереотипы о воспитании детей без отца30:00 Раздражение на ребёнка: откуда оно33:30 Когда папа то появляется, то исчезает40:00 Плюсы и возможности соло-материнства

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Лины Алексюнайте «Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 Oktober 2020
Dauer:
36 Min. 54 Sek.
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 990 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 145 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 170 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 257 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5192 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1788 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 717 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x