Основной контент книги Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?
Audio

Buchdauer 36 Min.

16+

Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, что такое соло-материнство и как избавиться от установок, какой обязательно должна быть семейная жизнь.Как не разорваться, когда на тебе буквально всё: дети, работа, дом, а просто жить и чувствовать себя человеком тоже хочется? Где искать силы и как делегировать? Как помочь себе, когда уже на грани?Об этом Настя и Лина говорят с клиническим и кризисным психологом Марией Зеленовой.А ещё обязательно посмотрите бесплатную видео-памятку, которая поможет научиться в любой сложной ситуации находить точку опоры не только где-то вовне, но и внутри себя.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.3:05 Что такое соло-материнство и чем оно отличается от жизни матери-одиночки?4:45 Как принять одиночество6:05 Сколько женщин сегодня выбирают путь соло-материнства7:05 «Ты должна сохранить семью»: установки и предубеждения, которые делают только хуже8:30 Где искать ресурс и что делать, чтобы не погрузится в беспросветную тоску?11:45 Куда обратиться, если некуда идти12:30 Отличается ли на самом деле жизнь соло-мамы от рутины стандартного материнства14:30 Как не разорваться, когда всё на тебе, а сил нет17:30 Что делать, если из-за постоянной работы не хватает времени на детей20:10 Как усмирить вину, которая тратит и без того немногочисленные жизненные силы?23:10 «Все ради детей»: как переключиться с ребёнка на заботу о себе?26:15 «Отца нет – семья пропала»: мифы и стереотипы о воспитании детей без отца30:00 Раздражение на ребёнка: откуда оно33:30 Когда папа то появляется, то исчезает40:00 Плюсы и возможности соло-материнства

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Лины Алексюнайте «Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 Oktober 2020
Dauer:
36 Min. 54 Sek.
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 904 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 979 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5134 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 115 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7078 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 429 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 324 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 70 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x