Hörbücher ähnlich wie "Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход", Лоуренс Хоуэллс

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег КалиничевGelesen von Ecaterina Bulgari
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 8 оценок
€4,82
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиGelesen von Александр КарловÜbersetzung von Анастасия Соломина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 578 оценок
€3,21
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von Ольга Улантикова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€7,50
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Gelesen von Сергей Левин
Übersetzung von М. В. Новикова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 140 оценок
€7,50
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиGelesen von Александр КарловÜbersetzung von О. С. Шилова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 84 оценок
€4,28
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер u.a.Gelesen von Александр КарловÜbersetzung von Екатерина Бакушева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€4,28
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманGelesen von Людмила Пахмутова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
€4,71
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсÜbersetzung von Анна Котова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 96 оценок
€5,35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсGelesen von Сергей КолбинцевÜbersetzung von Юлия Рыбакова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
€5,35
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Татьяна Литвинова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
€2,99
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерGelesen von Людмила Шаулина und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
€5,89
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von Андрей Баннов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
€5,89
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбGelesen von Михаил НордширÜbersetzung von Ирина Видревич
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€5,14
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер u.a.Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
€5,35
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтGelesen von Виктор БабковÜbersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
€5,35
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целейПитер ХоллинсGelesen von Владимир КнязевÜbersetzung von М. Кулик
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 46 оценок
€3,53
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон u.a.Gelesen von Андрей ТроммельманÜbersetzung von Илья Попенкер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 118 оценок
€6,43
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderenÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€4,27
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко u.a.Gelesen von Максим Суслов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
€5,14
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
Gelesen von Сергей Александрович Кулаков
Übersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 97 оценок
€2,56
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€2,67
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,67
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко u.a.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
€5,68
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий КовпакGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
€4,28