Hörbücher ähnlich wie "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих", Альберт Эллис

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсGelesen von Филипп Матвеев-ВитовскийÜbersetzung von С. А. Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
€6,61
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
€5,59
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисGelesen von Андрей КуриловÜbersetzung von Юлия Распутина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
€5,59
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderenÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€4,67
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von Ольга Улантикова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€7,12
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденGelesen von Литрес АвточтецÜbersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,08
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон u.a.Gelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Алексей Захаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,59
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.Gelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
€6
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженGelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€2,92
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Gelesen von Наташа РомановаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€3,50
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
€7,63
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,67
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович МуллагалеевGelesen von Игорь Пронин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,56
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,92
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоGelesen von Станислав СтарковÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
€2,92
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingGelesen von Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€2,84
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,92
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонGelesen von Игорь ЛомакинÜbersetzung von Даниил Лемешко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
€4,57
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Коллектив авторов
Gelesen von Павел Ломакин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
€1,42
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
€2,92
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберGelesen von Евгения ОсинцеваÜbersetzung von А. С. Федотова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€5,59
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорGelesen von Константин ГайчукÜbersetzung von Татьяна Голокозова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
€7,12
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслямиКоллин Карни u.a.Gelesen von Мила МанышеваÜbersetzung von Иван Богданов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,08
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,67