Hörbücher ähnlich wie "В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день", Дарья Варламова

Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человекаВилл РэйGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,59
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5,33
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€4,26
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарGelesen von Наталья ПананковаÜbersetzung von Александра Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€5,87
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк u.a.Gelesen von Анастасия ЛазоÜbersetzung von Алексей Захаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,33
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиGelesen von Стефан БарковскийÜbersetzung von Ольга Бараш
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€5,87
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониGelesen von Алена КорнееваÜbersetzung von Юлия Змеева und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
€6,40
Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себяАркадий ЕгидесGelesen von Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,87
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€10,68
Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачатьАртем ДемиденкоGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€2,13
Мозг против нас: 158 когнитивных искажений в действии
Ефим Шнейдерман
Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,24
Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуацииПатрик КингGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Ольга Поборцева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
€5,45
Ключевые идеи книги: Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь. Джон МиллерSmart ReadingGelesen von Дмитрий Евстратов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
€2,98
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защитыРайнхард ХаллерGelesen von Андрей Морозов
Übersetzung von Р. Калимбекова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
€7,36
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманGelesen von Катя Виноградова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
€5,87
Манипулирование и защита от манипуляцийВиктор ШейновGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€3,52
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманыватьсяПатрик КингGelesen von Дмитрий ШабровÜbersetzung von Ольга Поборцева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 54 оценок
€5,45
EQ. Эмоциональный интеллект на практикеДжастин БарисоGelesen von Михаил ЗолкинÜbersetzung von Александра Гардт
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 69 оценок
€6,40
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
€5,24
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Ольга ЗамолодчиковаÜbersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,87
Ключевые идеи книги: Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, невыполненными обещаниями и некорректным поведением. Керри Паттерсон и др.Smart ReadingGelesen von Татьяна Маерс
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
€2,98
Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовьюЮлия БыстроваGelesen von Наталья Штейнер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€4,26
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова) und anderenÜbersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
€13,88
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Коллектив авторов
Gelesen von Ксения Широкая
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€1,70