Белые Облака :: "Базовые навыки управления Личной Бытийностьюв" - Солопрактика Уно в октябре

Выездной тренинг "Базовые навыки управления Личной Бытийностью" - 8-15 октября https://icca.academy/solo-1-2

00:00:25 Приветствие
00:01:20 О теме эфира
00:02:04 Проблема управления вниманием
00:04:03 "Что такое личная сила?"
00:04:16 О чем тренинг "Соло практика Уно"
00:05:15 О Пространстве
00:06:28 Можно ли натренировать харизму
00:08:03 Кто такой харизматичный человек
00:08:11 Упражнение на пространство
00:10:06 Вопрос студентам "Что такое личная сила?"
00:10:30 Ответ
00:12:45 Про мою застенчивость в школьные и студенческие годы
00:13:50 Случай из переводческой практики
00:14:45 О работе переводчиком на мероприятиях
00:15:25 Рекомендация переводчикам
00:16:30 Эксперимент с пространством в онлайне
00:17:35 Про работу на компьютерной конференции
00:19:24 О важности ощущения пространства
00:20:17 Забавный эпизод со спикером
00:21:33 Наблюдение после этого эпизода
00:22:20 О способности доносить
00:22:45 Про зеркальные нейроны
00:23:21 Первый барьер в изучении языка
00:25:18 Аспект пространства
00:25:55 Про пародиста
00:26:26 Про семинар в Эстонии
00:27:30 Вмещение
00:27:44 Случай на семинаре
00:29:05 Про способность "зажигать", доносить эмоцию
00:32:11 Потоки "от себя" и "к себе"
00:34:07 Способность перемещать массы
00:35:29 "Быть собой"
00:36:32 Как приобрести навык
00:37:25 Оговорки по Фрейду
00:38:02 Личная целостность
00:38:33 Про "Солопрактику Уно" - https://icca.academy/solo-1-2
00:39:43 Одно из уличных упражнений
00:40:36 Какие есть упражнения?
00:41:43 Про фантомные боли
00:43:08 2 тела
00:43:23 Что такое личная сила
00:44:05 О чувствительности
00:46:11 Как тело выглядит изнутри
00:46:49 Первое Я (телесное эго)
00:47:30 Какое следующее эго появляется у ребенка?
00:48:36 Чем эмоция отличается от чувства
00:50:51 Эксперимент
00:52:54 Анекдот
00:53:14 История про сына
00:54:26 Аутентичное движение
00:55:30 Про Ясное Племя
00:56:31 Упражнение №1
00:58:08 Задание про белого слона
00:58:48 Вторая часть упражнения
00:59:29 Третья часть упражнения
01:00:25 Человек-существо двигательное
01:00:34 Книга Роберта Сапольски "Почему у зебры не бывает стресса"
01:02:37 Про массаж
01:03:41 История про знакомого
01:04:28 Телесная реакция не решает проблему
01:06:49 Внутренний стержень
01:07:45 Про рептильный мозг
01:08:21 Интересный момент из практики
01:08:52 Книга "Как научиться слышать себя" - https://ridero.ru/books/kak_nauchitsya_slyshat_sebya/
01:09:02 Про панические атаки
01:09:55 Опыт панических атак у меня
01:13:29 Какая реакция у тела на опасность
01:15:00 Первый фактор, который всегда происходит
01:15:29 Первичный рефлекс
01:16:05 Что происходит, когда схлопывается пространство
01:17:32 Первые действия при схлопывании пространства
01:18:34 Случай с клиентом
01:20:55 Что нужно, чтобы создавать пространство
01:22:01 Что делать при неприятных ощущениях
01:23:03 Интересный момент по поводу ощущения пространства
01:24:58 Игра в гляделки
01:26:04 Доступ к интуитивным ответам
01:26:54 С чего всегда начинаем
01:28:08 Про виртуальное пространство
01:29:06 Когда будет соло практика уно - https://icca.academy/solo-1-2
01:29:45 Всем спасибо!