Bücher ähnlich wie «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой», Уитни Гудман

Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Супермозг. Лучшие стратегии обучения

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие