Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres

Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию

Text
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
8
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Smartphone,
TabletComputer,
LaptopE-Reader
Buchbeschreibung

Это книга наших историй, это разные взгляды, это разные пути, которые приводят людей к Холодной воде. Лично я верю в физику и химию и не верю в то, что нельзя пощупать, измерить, изучить. Когда после Холодной воды я чувствую «Благодать», то под этим словом я понимаю действие мощного гормонального коктейля в моей крови. Это телесное ощущение знакомо всем, кто регулярно моржует. Когда приходит «Благодать» или «Кайф», это сразу становится понятно даже новичку.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
29 Oktober 2020
Größe:
130 S.
ISBN:
9785005162137
Copyright:
Издательские решения
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию von Вячеслав Мякушенко — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Andere haben auch gelesen:

Entwurf
Сергей Викторович Каленков
Руководство по закаливанию
Манфред Шолих
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке
Text
Алина Синичкина
Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Text
Ларс Линхард
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Text
Сергей Иванович Заяшников
Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс
Text
С. Ю. Махов
Тренинг волевого напряжения
В. Б. Иссурин
Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов
В. Г. Семенов
Развитие силы у спортсменов
Text
Наталья Архипкина
Триатлон: теория и практика тренировки
Text
Евгений Багаутдинов
Бег. Инструкция по применению
Text
Арслан Бег
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Text
Smart Reading
Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday. Change everything that can possibly be changed

Отзывы 8

Сначала популярные
Eduard Nigmatzyanov

Авторы очень самонадеянно назвали книгу: Методическое пособие по закаливанию. Методики в книге нет. Есть рассказы,эмоции и фото людей занимающихся моржеванием. И реклама клуба. Больше ни какой информации нет.

qaz wsx

Спасибо за вдохновляющие истории моржей. Очень светлые и позитивные люди, но название книги совершенно нерелевантно!

Никакой методички по закаливанию я здесь не нашёл, а покупал эту не дешёвую книгу специально для этих целей.

Обязательно необходимо дополнить книгу краткими методическими рекомендациями по закаливанию! Живу я далеко от Питера, о купании в Неве могу только мечтать..

Игорь Худосовцев

Я морж с десятилетним стажем. Ставлю четвёрку- в основном, за саму идею популяризации закаливания и зимнего плавания. Книга, всё же, предназначена для тех, кто только думает этим заняться и для начинающих моржей. Хорошо, что в ней есть комментарии врачей- важно подойти к моржеванию ответственно, ясно понимая механизмы воздействия холода на организм.

То, что книга стоит дороже знаменитого «Ледяного человека» Вима Хофа- весьма странно.

Две трети книги- личные истории людей, которые пришли к идее зимнего плавания, их мысли и впечатления.

Моржевание- это польза и кайф. Песня для души и тела. Поэтому- соблюдайте меру и будете безмерно счастливы! Привет питерским клыкастым с московского лежбища!..)

android_121003f0-0180-1000-0000-000000000000

Игорь Худосовцев здравствуйте,моя дочь тоже начала моржеваться,раз в неделю с ней ездим на Голубое озеро,где вода не замерзает круглый год и температура 4 градуса,она переплывает озеро,начала недавно и ей нравиться,не могли бы вы связаться с ней и если нетрудно дать рекомендации по моржеванию,хотела книгу купить ,но думаю по отзывам ,что не стоит , телефон 89503252737 Резида

simsergy

Спасибо авторам за труд. Основное предназначение книги, как по мне, создать мотивацию к закаливанию и взбодрить автора удивительными историями об оздоровлении. Я так считаю, потому что 80% содержания книги – рассказ про опыт и чувства клуба моржей Санкт-Петербурга. Описания физики и природы ощущений и процессов в организме при моржевании практически нет, как и подробного рассказа о методике. Если относиться к книге, как к «Историям моржей нашего клуба», то отзыв положительный. Здоровья всем моржам и процветанию сообщества!

Инна Миловидова

Мечтала о таком пособии от опытных Моржей ! БЛАГОДАРЮ ! Ведь все начинается с информации ! Очень много сомневающихся, зомбированных врачами людей, ЭТО ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ, ледяная вода !

Оставьте отзыв