Авторы очень самонадеянно назвали книгу: Методическое пособие по закаливанию. Методики в книге нет. Есть рассказы,эмоции и фото людей занимающихся моржеванием. И реклама клуба. Больше ни какой информации нет.
Основной контент книги Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
TextUmfang 134 seiten
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Autor
Вячеслав Мякушенко
€3,78
Über das Buch
Это книга наших историй, это разные взгляды, это разные пути, которые приводят людей к Холодной воде. Лично я верю в физику и химию и не верю в то, что нельзя пощупать, измерить, изучить. Когда после Холодной воды я чувствую «Благодать», то под этим словом я понимаю действие мощного гормонального коктейля в моей крови. Это телесное ощущение знакомо всем, кто регулярно моржует. Когда приходит «Благодать» или «Кайф», это сразу становится понятно даже новичку.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Спасибо за вдохновляющие истории моржей. Очень светлые и позитивные люди, но название книги совершенно нерелевантно!
Никакой методички по закаливанию я здесь не нашёл, а покупал эту не дешёвую книгу специально для этих целей.
Обязательно необходимо дополнить книгу краткими методическими рекомендациями по закаливанию! Живу я далеко от Питера, о купании в Неве могу только мечтать..
Я морж с десятилетним стажем. Ставлю четвёрку- в основном, за саму идею популяризации закаливания и зимнего плавания. Книга, всё же, предназначена для тех, кто только думает этим заняться и для начинающих моржей. Хорошо, что в ней есть комментарии врачей- важно подойти к моржеванию ответственно, ясно понимая механизмы воздействия холода на организм.
То, что книга стоит дороже знаменитого «Ледяного человека» Вима Хофа- весьма странно.
Две трети книги- личные истории людей, которые пришли к идее зимнего плавания, их мысли и впечатления.
Моржевание- это польза и кайф. Песня для души и тела. Поэтому- соблюдайте меру и будете безмерно счастливы! Привет питерским клыкастым с московского лежбища!..)
Игорь Худосовцев здравствуйте,моя дочь тоже начала моржеваться,раз в неделю с ней ездим на Голубое озеро,где вода не замерзает круглый год и температура 4 градуса,она переплывает озеро,начала недавно и ей нравиться,не могли бы вы связаться с ней и если нетрудно дать рекомендации по моржеванию,хотела книгу купить ,но думаю по отзывам ,что не стоит , телефон 89503252737 Резида
Спасибо авторам за труд. Основное предназначение книги, как по мне, создать мотивацию к закаливанию и взбодрить автора удивительными историями об оздоровлении. Я так считаю, потому что 80% содержания книги – рассказ про опыт и чувства клуба моржей Санкт-Петербурга. Описания физики и природы ощущений и процессов в организме при моржевании практически нет, как и подробного рассказа о методике. Если относиться к книге, как к «Историям моржей нашего клуба», то отзыв положительный. Здоровья всем моржам и процветанию сообщества!
Мечтала о таком пособии от опытных Моржей ! БЛАГОДАРЮ ! Ведь все начинается с информации ! Очень много сомневающихся, зомбированных врачами людей, ЭТО ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ, ледяная вода !
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Вячеслава Мякушенко «Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
8