Основной контент книги Самодиагностика и самопомощь
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 152 seiten

2020 Jahr

16+

Самодиагностика и самопомощь

livelib16
4,0
1 bewertung
€1,28

Über das Buch

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Alle Rezensionen anzeigen

Книга, к сожалению, разочаровала. Разделы фитотерапии и самомассажа просто скомканы и ничего нового для себя я не нашла. Раздел самодиагностики оказался довольно бестолковым. А «случаи из практики» вообще не к месту. Не советую – легко можно найти более качественную литературу по этому поводу.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Валерия Передерина «Самодиагностика и самопомощь» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Juni 2020
Schreibdatum:
2020
Umfang:
152 S. 38 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-109141-5
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 17 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 18 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 2 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 7 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 5 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 17 Bewertungen