Основной контент книги Самодиагностика и самопомощь

Umfang 152 Seiten

2020 Jahr

16+

Самодиагностика и самопомощь

livelib16
4,0
1 bewertung
€1,65

Über das Buch

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Alle Bewertungen anzeigen

Книга, к сожалению, разочаровала. Разделы фитотерапии и самомассажа просто скомканы и ничего нового для себя я не нашла. Раздел самодиагностики оказался довольно бестолковым. А «случаи из практики» вообще не к месту. Не советую – легко можно найти более качественную литературу по этому поводу.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Валерия Передерина «Самодиагностика и самопомощь» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Juni 2020
Schreibdatum:
2020
Umfang:
152 S. 38 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-109141-5
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 90 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок