z.t.01
просветительская , популярная литература , нужна для возраста 60+ . даёт стимул и понимание ,чтобы заниматься спортом в возрасте
Wussten Sie schon...
Mitglied der LitRes-Familie werden und so die Umwelt schützen
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
TextAus der Reihe: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
- Größe: 230 S.
- Kategorie: Anatomie und Physiologie, Gerontologie, Gesundheit, здоровье и медицина, Medizin, beliebt
Buchbeschreibung
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 16+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 22 Januar 2024
- Schreibdatum:
- 2023
- Größe:
- 230 S.
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch meldenЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ von Валерий Новоселов — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Buch ist Teil der Reihe
«Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»
«Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»
-5%
User-7wFw2DKFzwEL9jBpUxZTx
Очень важная книга очень полезная всем пенсионерам мне понравилась могу посоветовать всем кто занимается спортом и физкультурой
natali.stud
Замечательная книга для мотивации к физической нагрузке людей старшего возраста. Автор хорошо объясняет, как анти старение превратили в тренд с кучей бесполезных антивозрастных препаратов и процедур, а вот самого простого и самого нужного люди не делают, полагаясь на волшебные таблетки.
Оставьте отзыв
Beliebt
Für Computer geeignet
Für Geräte
Datei(en) gesendet an
Worüber möchten Sie sich beschweren?
Nachricht gesendet
Wir haben Ihre Nachricht erhalten.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Nachricht bereits geschickt
Wir haben Ihre Nachricht bereits erhalten.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Unsere Moderatoren werden das Buch
so bald als möglich prüfen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Отзывы 3