Основной контент книги Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 174 seiten

2023 Jahr

16+

Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

livelib16
4,0
224 bewertungen
€4,36

Über das Buch

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.

Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию.

В книге нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» – только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги – семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах.

Для кого эта книга

Для всех родителей.

Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике

Alle Rezensionen anzeigen

Ну книга, конечно, полезная будет, если вы сидели где-то в Тайге, в лесах непроходимых, без цивилизации, и тут вдруг выбрались в мир, ничего не знаете, на каком матрасе спать, какую подушку, посуду, аромат какой дома поставить , в этой книге как раз все рекомендации, серьезно. Пролистала за пол часа все 200+ страниц, бесполезное чтиво.

Сразу заинтересовал подход автора к теме взаимоотношения родителей и детей, развитие человека как думающего, стремящегося индивидуума. Виден профессионализм автора и проработанность темы, из-за чего все шаги метода и рекомендации понятны и доступны. Очень рекомендую всем.

это что угодно, но не "инструкция к себе". Это предписание действовать по шаблонам, установленным авторкой (не люблю подобные феминитивы, но здесь именно оно) во всем, от ведения быта до рабочего места. О карьере и рабочем месте вообще отдельная песня. Как-то априори предполагается рабочее место с компьютерным креслом и мышкой... Остальное -это не работа? или работа, чьи рабочие изначально не читают книжек и не способны понять подобных "шедевров". и да, неумение коммуницировать - это априори лень и нежелание работника, ему надо пересиливать себя и стремиться к подъему по карьерной лестнице. Выбирайте вещи в дом, экспериментируя в отелях, покупайте брендовые вещи, даже если нет денег на них.

Очень мерзкое впечатление от книги. и если вначале просто казалось не комфортно из-за резкого/рубленного стиля автора, то чем ближе к концу, тем противнее было читать этот опус. Вначале автор говорит, что можно быть несчастным, потому что следуешь навязанному счастью. И тут же сама же навязывает тебе свою картину мира. Очень ограниченную картину.

И я не хочу превращать книжный клуб в место для нетворкинга. я предпочитаю его теплое неформальное общение, а не "умничание" и меркантильные планы.

Дочитала только потому, что небольшой объем

ну и да, я не сомневаюсь ,что в 16 лет автор была ценнейшим специалистом по логистике с богатым опытом работы и ценнейшими навыками

Отзыв с Лайвлиба.

С одной стороны, в книге есть полезные советы - ничего нового, но то, что не помешает повторять время от времени: что важно достаточно спать, уметь договариваться, правильно себя оценивать в карьере и т. д.

Но, с другой, книгу в какой-то момент хотелось скорее уже дочитать, потому что автор оставляет лично у меня впечатление очень прагматичной дамы, которая все там чего-то просчитывает и высчитывает, даже чашку кофе считая чуть ли не инвестиций. Есть ощущение, что она все ищет, с кем бы выгодно подружиться, чтобы больше поиметь с человека, и как бы продвинуться. И даже друзей словно делит на категории по пользе. Я бы с таким человеком не дружила.

Совет про зависимость богатства от кошелька забавен: где она такое видела? На самом деле, это стереотип: знаю богатых людей, которые спокойно носят деньги в карманах и одеваются вполне просто. Про доллары автор тоже что-то напутала, непонятно расписала, как человек разбогател на разнице курса. И кошельки кожаные через год не разваливаются, и брендовые вещи не всегда суперкачественные. И то, что она не ходит к специалистам, которые стоят недорого, тоже странно: цена услуги отнюдь не гарантия качества.

В общем, местами информация в книге полезная, местами вызывает сомнения. В некоторых вопросах автор для меня явно не авторитет. Она себе кажется очень умной (как и в 16 лет, когда без образования и опыта оказалась едва ли не лучшим сотрудником - или ей тогда тоже так же казалось?), но я сомневаюсь в этом. Автор как руководитель тоже вызывает вопросы со странным подходом к оценке подчиненных (ведь уверенный в себе сотрудник не значит хороший работник) и такими же странными заданиями (если бы меня перед приёмом на работу отправили в магазин мерить платья, я бы засомневалась в адекватности начальника и не пошла бы к нему: неизвестно, что ему ещё может прийти завтра в голову).

Плюс, мне кажется, уверенность - это хорошо, но самооценка все же она быть адекватной. Самоуверенность - признак дилетант, потому что чем больше знаешь, тем больше сомневаешься. И мне лично ее прагматичность совсем не близка, в этом как-то мало душевности. Кстати, такие "люди-расписание" часто быстро выгорают, потому что жизнь - это не только цели и стремления, но и кое-что ещё. А ещё мне кажется, что и дети такой практичной мамы могут стать клиентами психолога, потому что это не жизнь, а ГОСТ какой-то...

Отзыв с Лайвлиба.

guzelle77 И что же Вы добились в жизни с такими мыслями? Вот интересно стало даже. Ну, кроме остроумных высказываний на сайте))))

интересные прописные истины, которые вроде бы всем известны, но почему то не это делаешь. Очень понравились упражнения, чтобы лучше понять себя.

На первый взгляд вроде бы легко и уже слышал об этом, но сядешь писать и на 2-3 пунктов ступор…

Хорошая книга для тех, кто хочет познать себя и относиться к себе бережно!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Прежде всего необходимо научиться понимать свое тело. Это важная базовая составляющая Вашей гармонии. Пока Вы не чувствуете свое тело и не считываете его сигналы, будь то усталость или удовольствие, Вы ставите себе не  свои цели и стремитесь удовлетворить не свои потребности. Это приводит к выгоранию, психосоматическим проявлениям, физическому истощению. Все, что Вы испытываете в жизни, начинается с телесных ощущений – и они всегда в  приоритете.

лени – это день, когда я имею право ничего не делать, заниматься чем хочу, и  никто не должен мне мешать

доме должно быть комфортно всем, и каждому необходимо личное пространство. Поэтому лучше с раннего детства приучать ребенка соблюдать чужие границы: убирать игрушки и постепенно прививать ему понятия «мое / чужое», то есть объяснять, что брать вещи без  спроса не надо. Кстати, это хорошая профилактика детского воровства. Мои клиенты учат детей уважению к чужому пространству с мо

обязательно выделите день в своем графике и отметьте его маркером. Добавьте надпись: «Мой день

какая цель – такая и жизнь.

Buch Валентины Паевской «Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 März 2024
Schreibdatum:
2023
Umfang:
174 S. 8 Illustrationen
ISBN:
9785001956648
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 513 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 444 Bewertungen