Очень хорошее пособие для поддержания себя в прекрасном физическом тонусе и профилактики проблем со здоровьем. В книге доходчиво рассказано и показано, как приобрести и не потерять важнейший навык организма – гибкость.
TextPDFUmfang 49 seiten
2017 Jahr
Физические качества человека – воспитание гибкости
1,21 €
Über das Buch
В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Н. С. Ермаковой, Н. А. Петухова et al. «Физические качества человека – воспитание гибкости» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 September 2018Schreibdatum:
2017Umfang:
49 S. ISBN:
978-5-93057-821-8Gesamtgröße:
346 КБGesamtanzahl der Seiten:
49Rechteinhaber:
Томский государственный архитектурно-строительный университетDownload-Format:
pdf
Bewertungen
1