Только начинаю заниматься, поэтому присмотрела эти три небольшие книжечки, чтобы смотреть их с телефона прямо в спортзале.
Основной контент книги День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
TextPDF
Umfang 39 seiten
2020 Jahr
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Autor
Юрий Дальниченко
1 Buch von 3 in der Serie «Тело – эта книга для тебя!»
€2,23
Über das Buch
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Genres und Tags
Erste Buch in der Serie "Тело – эта книга для тебя!"
Beliebte zuerst
Очень простой вариант за такую стоимость, видео не работает, нет альтернативных упражнений, во всех залах разные тренажеры
Книга понравилась. Описание очень доступное, все упражнения, которые тут даны, подойдут как для новичков, кто только встал на тропу совершенствования своего тела, так и для тех, кто давно занимается спортом.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Юрия Дальниченко «День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 November 2020Schreibdatum:
2020Umfang:
39 S. Gesamtgröße:
2.2 МБGesamtanzahl der Seiten:
39Rechteinhaber:
ИнтеджерDownload-Format:
Bewertungen
3