УН ХУН. Система мастера горлового пения, тувинского шамана Николая Ооржака

Книга отличная!

Кратко изложено учение Николая Ооржака, на Ютюбе становится доступна серия видео о том как делать упражнения. Пара упражнений сразу отложились и использую их постоянно, остальное надо пересматривать.

Из минусов: Есть небольшие косяки с форматированием книги, оглавление показывает на отдельные главы, но в той программе в которой я читал часто несколько глав идут подряд, так что не всегда понятно прочитал уже эту главу вместе с предыдущей или нет.

В целом очень хорошая попытка рассказать об этом уникальном человеке и его учении.

Рекомендую.

Крайне полезна для всех, кто хочет раскрыть свой голос. Спасибо Николаю Ооржаку за светлое учение и автору книги за систематизацию этих бесценных знаний.

Очень полезная книга. Отзывается все, что в ней написано.

Даются техники упражнений. Начала проктиковать и чувствую, что это действительно помогает улучшить свое здоровье и лучше понять себя. Благодарю за прекрасный материал!

Книга интересная. Но она лишь приоткрывает завесу целого мира под названием горловое пение. Николай Ооржак личность конечно неординарная и интересная, но понять то, что он говорит к сожалению не всегда получается Он говорит сильно «по-своему», некими образами и чувствами. Это некая трансплантация знаний. Надо вообщем быть в теме) Из-за этого применить полученные знания на практике очень сложно, особенно для начинающих. Было бы неплохо если бы автор давал свои пояснения и перевод чтоли… Вообщем нужна вторая часть)

Отличная книга, большая часть была описанием,а дальше пошли бесценные упражнения с видео. в словах Николая Ооржака течет живая жизнь, даже передается состояние.