Много полезной информации про СДВГ. Книга написана очень понятным и доступным языком. В ней много хороших практик, которые можно использовать.
практически применима. предлагает объяснение + практику компенсации. и ничего о лекарственных средствах, то есть не с целью продажт лекарств.
В отличие от многих подобных изданий, данная книга раскрывает тему СДВГ коротко и по сути. Даются упражнения для самостоятельного выполнения (и они действительно работают). Пожалуй, не хватает глубины научных сведений, но для большинства читателей это скорее плюс. Можно смело рекомендовать книгу не только тем, у кого диагностирован СДВГ или тем, кто подозревает его у себя, но и всем остальным, кто вообще не догадывается, что скрывается за этой "модной" аббревиатурой. Хочется надеяться, что мы, люди с дефицитом внимания, реже будем слышать в свой адрес обидные выражения вроде "да ты просто ленишься, корову бы тебе!" Прочитайте Тамару Розье и пожалейте бедную корову! :)
очень полезна для людей с СДВГ, есть конкретные упражнения и стратегии действия в сложных ситуациях. буду перечитывать нелднократно
Rezensionen zum Buch "Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью", 4 Bewertungen