Основной контент книги Exercises in bed: five exercises for the lower back
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Umfang 7 seiten

12+

Exercises in bed: five exercises for the lower back

€6,24

Über das Buch

This book offers a comprehensive approach to strengthening and rehabilitating the lumbar region. It presents effective exercises that will help improve flexibility, reduce pain, and prevent injury. Each section includes detailed instructions, illustrations, and tips for performing.

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Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Dezember 2024
Umfang:
7 S. 8 Illustrationen
ISBN:
9785006510258
Download-Format:
Audio
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