Zitat aus dem Buch "Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания"
Так, в 2018 году в Корее показали, что сеансы дыхания диафрагмой способны увеличить скорость метаболизма на 17 %. [20] Казалось бы, цифра не особо большая, но вы же знаете, что даже калории имеют накопительный эффект. Минус 100 ккал в день – совсем не много, зато за неделю это уже минус 700 ккал и целый минус килограмм жира за 3 месяца!
€5,43
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Januar 2024Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
167 S. 13 IllustrationenISBN:
978-5-04-198340-6Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
Alle Bücher der Serie
