Книга для думающих и надеющихся на естественное оздоровление, не сдающихся обстоятельствам людей. Медицина – это хорошо. Особенно хорошо, когда врач, доктор наук рекомендует не только таблетки, уколы и хирургию. Точнее, не рекомендует все это… Только как крайнюю меру. Если включить мозг, то, на самом деле, как может вылечить лекарственная блокада разрушающийся сустав, если на самом деле он не получает питания посредством работы мышц? Книга архиполезная.
Знакома с его методикой уже 15 лет. Занимаемся с мужем, избавились от многих проблем! Очень благодарны Сергею Михайловичу! Дай Бог ему здоровья! Бубновский – ГЕНИЙ!!! И этим всё сказано!
Не оправдала моих ожиданий. Нет комплекса упражнений. Только направление. Деталей нет. Хотелось бы подробнее технику выполнения упражнений.
Всё замечательно, но хотелось бы аналоги упражнений для выполнения дома, не в центрах. Не во всех городах они есть, далеко не у всех есть финансы на оплату, и далеко не во всех квартирах можно поставить тренажёр и скамью.
Очень полезная информация. Неплохо было бы преподавать в школе физкультуру по Бубновскому,чтобы люди с детства понимали важность движения и развития всех мышц,дабы избежать болезней в дальнейшем!
Молодцы, огромное спасибо,вы даете уверенности в себе и надежду на полное выздоровление. Я сейчас прохожу реабилитацию после сложного перелома с вывихом плеча ,операция с металлоконструкцией, вы вселяете надежду на полное выздоровление.
Книга понравилась. Местами правда она напоминает рекламную брошюру центров Бубновского. Местами многовато агрессии к тем, кто придерживается иных взглядов на терапию. Но надо признать, упражнения отличные. Написано интересно и познавательно.
Книга очень подробно описывает работу мышц руки в целом так и по отдельным её частям. Лично я боюсь боли и страх перед движением пугает, но методика Бубновского заключается именно в движении всех мышц, что позволит избавить от боли и лекарств. Буду пробывать методику на себе. Советую почитать всем кто страдает болями в руках и в частности плечах.
Отличная книга, читается легко и понятно, для себя узнал много чего нового, теперь можно и пробовать на себе комплексы, рекомендую к прочтению
Мне книга была очень полезна. Доктор Бубновский разбирается в основных причинах боли в запястных суставов и предлагает действенные методы устранения боли. Очень нравится, что в книге приведены хорошие упражнения и комментарии Доктора к ним.
Rezensionen zum Buch "Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам", 17 Bewertungen