Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres
1 Hörbuch

Быть собой

Text
Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
Aus der Reihe: МИФ Саморазвитие
7
Kritiken
Nicht im Shop verfügbar
Als gelesen kennzeichnen
Benachrichtigen, sobald es verfügbar ist
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Smartphone,
TabletComputer,
LaptopE-Reader
Быть собой
Руби Уэкс
Nicht verf
Audio
Быть собой
Hörbuch
Wird gelesen Людмила Шаулина
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.

Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.

Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.

На русском языке публикуется впервые.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
20 Dezember 2019
Datum der Übertragung:
2020
Schreibdatum:
2016
Größe:
290 S.
ISBN:
978-5-00146-564-5
Übersetzer:
Юлия Константинова
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Быть собой von Руби Уэкс — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Andere Versionen
Быть собой
Nicht im Shop verfügbar
Wird gelesen Людмила Шаулина
Zitate 2

Руби Уэкс Быть собой Руководство по осознанности для тех, кто на грани

-1autoreg1129080310

Руби Уэкс Быть собой Руководство по осознанности для тех, кто на грани

-1mf_78183181572421753

Отзывы 7

Сначала популярные
E S

Прекрасная книга о том как жить осознаннее, вкуснее, ярче, веселее. Можно заново начать жить уже через шесть недель. Читается взахлёб.

Светлана Денисова

Книга вкусная благодаря хорошей смеси приправ: съедобно поданные

научные исследования + неприкрытые эмоциональные реакции + упражнения и техники + много остроумия.


Много материала для цитат. Например:

"Наши головы настолько забиты мыслями о всякой всячине, что осознанные решения даются с трудом: о чем стоит беспокоиться – о таянии ледников в Исландии или о правильном выборе зубной пасты?"

ladydi7871

Интересно читать. Книга про осознанность. Много практики – бери и делай, если хочешь что-то ы своей жизни поменять. Рекомендую.

aksenova

приятная книга помогает стать более осознанным человеком, очень актуальная в современных условиях, при которых мы бегаем из угла в угол как белки в колесе

Ванесса Степанова

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.

Оставьте отзыв