Zitat aus dem Buch "Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин"
Исследования показывают, что темнота стимулирует производство мелатонина, а яркий свет (особенно синий) снижает его уровень.
Andere Zitate
€2,71
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 März 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
28 S. 1 IllustrationIllustrator:
Rechteinhaber:
АвторZweite Buch in der Serie "Природное здоровье"
