Для меня эта книга дала мотивацию на практику йоги и саморазвитие.
Здесь духовная и физическая сторона йоги неразрывно связаны, соединены в одно целое,
Автор современным доступным языком разбирает понятия йоги.
TextUmfang 307 seiten
2015 Jahr
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Nicht zum Verkauf
Über das Buch
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Очень интересное построение книги и изложение. Повествование очень воодушевляющее и действительно мотивирующее. Отлично подходит для абстрагирования от «будничных проблем» и сфокусироваться на действительно приятных и важных вещах.
Мне показалось, что книга слишком сумбурная, много повторений, в разных главах описано одно и то же, но разными формулировками. Нашла для себя интересной только первую половину книги, остальное прочла по диагонали.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Рольфа Гейтс «Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
3