Основной контент книги Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни
Text
Umfang 14 Seiten
Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни
Autor
Рима Беккерман
€0,88
Über das Buch
Кому книгу стоит читать: Тем, у кого нет клинической бессонницы, а есть «убитый» режим, гаджеты до ночи, недосып и ощущение хронической усталости. Тем, кто любит форматы «курс/практикум»: вести дневник, выполнять задания, раз в несколько месяцев пересматривать план сна.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Книга Римы Беккерман «Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.