Yoga Journal № 89, декабрь 2017

Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых – информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами.

Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом.

В журнале вы найдете свежую и самую актуальную информацию из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.

Yoga Journal – это авторитетный источник, несущий достоверные знания о великой традиции йоги, которая насчитывает более 5 тысяч лет.

В этом номере:

– Куда приводят мечты. Практики формирования намерения.

– Паривритта Урдхва. Йога Дандасана. Практика с Ольгой Маркес.

– Под небом. Фотограф Эрик Ворд: красота Акройоги.

– О счастье. Рассказывают преподаватели разных школ йоги.

– «Улыбнись страху». Отрывок из книги Чогьяма Трунгпа.

– Радость жизни. Домашняя практика для развития чувства удовлетворённости.

И многое другое.