Легкий способ бросить курить
Über den Podcast
Приветствую, я Александр Фомин, помогу вам стать равнодушными к курению.
На этом канале вы:
– узнаете, как бросить курить легко;
– поймете, как избавиться от электронных сигарет и кальянов;
– разберетесь в мифах и заблуждениях про никотиновую зависимость;
– получите обзор самых эффективных способов отказа от никотина;
– получите поддержку, если планируете перестать курить.
Многие ждут чуда и надеются, что однажды проснувшись, они перестанут хотеть курить. Мы встречаем истории людей, которые якобы в один прекрасный день проснулись и забыли о существовании сигарет.
Если вы тоже хотите, чтобы это "чудо" случилось с вами.
Если вы мечтаете навсегда забыть о сигаретах.
Тогда обязательно послушайте аудио-подкаст с разбором личной истории моего подписчика.
Он поможет вам понять, что делать, чтобы получить свободу от курения
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Разбор истории Сергея, о том, почему нельзя бросать курить постепенно.
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Что это за ошибки? Давайте разберемся, как их избежать и что нужно сделать, чтобы бросить курить легко и комфортно?
Сегодня вы узнаете:
О самой главной ошибке, которую делают абсолютно все.
Какие советы слушать, а какие - ни в коем случае?
Что никогда не даст вам избавиться от курения?
Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 20-летним опытом - Александр Фомин, в рубрике видео-подкастов "Перекуры с Фоминым".
Слушайте, чтобы окончательно решить свою проблему с курением.
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Вы сдерживаетесь, когда находитесь одни, но стоит оказаться среди курящих людей, и желание покурить берёт верх. Кажется, что уже ничего не поможет.
Чувствуете это состояние безысходности? Вы тоже чувствовали что-то подобное, когда обещали себе больше не курить, но в компании закуривали снова?
️ Многие в такой ситуации думают, что ничего не получится, и придётся курить до конца своих дней.
Но это не так — выход есть!
Послушайте аудио-разбор с историей моей подписчицы и убедитесь в этом сами.
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Если вы тоже думаете, что невозможно бросить курить не испытывая нервяка, тревоги или стресса.
Тогда обязательно послушайте аудио-подкаст с разбором истории моей подписчицы.
Он поможет вам понять, что делать в подобной ситуации, чтобы получить свободу от курения без стресса.
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Если вам кажется, что вы всё понимаете и оцениваете все риски, связанные с курением.
Если вы уже ощущаете негативные последствия, но всё равно продолжаете курить.
Обязательно послушайте аудио-разбор с историей моей подписчицы.
Из него вы узнаете:
Почему возникают постоянные мысли о сигарете?
Как с ними бороться, чтобы не закурить снова?
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Наверняка вам уже надоело - то бросать, то опять начинать курить. Это происходит потому, что вы не понимаете суть курения. А если понять, почему одни люди курят, а другие нет, то можно избавиться от сигарет насовсем, и даже не вспоминать про них.
Давайте разберемся, что для этого нужно.
Сегодня вы узнаете:
Почему нет уверенности, когда бросаешь курить?
Что больше всего мешает бросить навсегда?
Как получить уверенность, что больше никогда не закуришь?
Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 18-летним опытом - Александр Фомин, в рубрике видео-подкастов "Перекуры с Фоминым".
Слушайте, чтобы окончательно решить свою проблему с курением:
Время прослушивания: 17 мин.
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Эта тема волнует абсолютно каждого, кто бросает курить.
Как сделать первые дни отказа от сигарет максимально комфортными и безболезненными?
Давайте разберемся, что для этого нужно.
Сегодня вы узнаете:
Что мешает просто не курить, и не страдать без сигареты?
Какой период самый сложный при отказе от сигарет?
Как забыть о сигаретах, и не считать дни?
Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 20-летним опытом - Александр Фомин, в рубрике аудио-подкастов "Перекуры с Фоминым".
Слушайте, чтобы окончательно решить свою проблему с курением.
Время прослушивания: 19 мин.
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/aleksfominru
Мы в Вконтакте: https://vk.com/aleksfominru
Наш сайт: https://aleksfomin.ru/
Телефон: 8 (800) 100-70-99 (звонок по РФ бесплатный)
Иногда кажется, что невозможно бросить курить, потому что постоянно срываешься.
Навязчивые мысли покурить постоянно возникают в голове. Каждый раз находится причина "перекурить" ту или иную ситуацию. Как бы не старался сдерживаться, желание все равно берёт верх. И кажется, что всё равно срываться будешь всегда.
Почему постоянно возникают мысли о сигарете?
Как не сорваться, и не закурить снова?
Послушайте аудио-разбор с историей моей подписчицы
Вы курите электронки, потому что считаете, что они не такие вредные. Они вкусненькие, в отличие от этих вонючих обычных сигарет. Но избавиться от них тоже не получается.
Послушайте аудио-подкаст с разбором истории моей подписчицы.
Он поможет вам понять, как легко и без страданий избавиться от электронных сигарет.
