Основной контент книги Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Text
Umfang 333 Seiten
2026 Jahr
Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Autor
Ольга Шестова
Teil der Serie "О самом главном с доктором Мясниковым"
€2,85
Über das Buch
Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.
