Как оставаться Женщиной до 100 лет

Очень добрая книга, автор смогла передать людям свою мудрость, тепло и любовь к миру. Автор делится советами, как достойно встретить старость и проводить зрелые годы. Так же автор делиться своими рецептами здоровья и долголетия, а так же рецептами любимых блюд и историями из жизни. Читая книгу, у меня сложилось впечатление, что мы с автором за чашечкой чая очень душевно провели время, а автор поделилась мудростью и опытом своей жизни, повествуя и о моментах печали и боли, и о моментах радости и счастья, очень душевно. Очень рада, что прочитала эту книгу, хотя моя жизнь только начинается. Но очень важно получить такие напутствия от умудренного жизнью, но не озлобившегося жизнью и тяжелыми испытаниями человека. Эту книгу написала женщина-личность! Женщина с большой буквы. Очень хочется дать почитать эту книгу и людям за 55-60лет, чтобы они смогли переосмыслить свою жизнь и более позитивно и правильно к ней относиться.

Эта книга написана доступным языком. Читается легко, без медицинских терминов. Утренняя гимнастика в схемах настолько убедительна ,что я тут же стала заниматься!Автор– женщина на самом деле добрый врач и спасибо ей за такого умного ,хорошего человека-сына которого она воспитала! Прожила жизнь не напрасно! Очень приятное ощущение от прочитанной книги!

Книга очень понравилась. Как будто пообщалась со старой знакомой. Очень добрая и позитивная книга. Спасибо автору что поделилась своими знаниями и изложила доступным языком.

Прочитала книгу на одном дыхании .мне 75лет и эта книга написана почти обо мне.полное совпадение многих мыслей и понимания о старости с автором. Спасибо за такую мудрую умную книгу!!

Книга о том, как оставаться активным до преклонных лет. :) Книга совсем небольшая, читается быстро, на одном дыхании, можно сказать. Написана простым понятным житейским языком.

Ольга Мясникова пишет о простых, но действенных методах как сохранять активность, вплетая в эти рецепты истории из своей жизни.

Рецепты, надо сказать, вполне простые, банальные, но стоит их лишний раз прочесть и начать внедрять в свою жизнь, кто еще не сделал этого.

Книга полезна не только людям зрелого возраста (по большей части она писалась, судя по всему именно для них), но и молодым. И с точки зрения того, что всем нам полезно знать, как встречать собственную старость; и с той точки зрения, что у всех у нас есть родственники в зрелом возрасте, и будет полезно помочь им достойно в этом возрасте жить. :)