Книга потрясающая! Я не курю, но у меня есть другие вредные привычки! И мне удалось начать разбираться с переодически перееданием. Я стала замечать за собой, когда появляется желание что нибудь съесть - чего я на самом деле хочу или от чего убегаю ? и признаюсь, был ещё один Мотив. Когда покупала книгу - думала о дочери. Она курит. И самое интересное, что после того как я ее прочла, предложила дочери аудиоформат книги. И она даже поблагодарила Меня, за предложение, хотя до этого всё что я предлагала, встречала в штыки.
Umfang 101 seite
Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным
Über das Buch
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…
Genres und Tags
Еще один подарок людям от Нелли!!!
Низкий поклон за эту книгу автору.
Все гениально и просто. Это формула для решения многих вопросов в жизни.
Рекомендую от души. Во Благо Всем.
Книга супер! хоть я и бросила «на силе воли» за неделю до прочтения, но теперь надеюсь навсегда :) буду искать причины, менять шаблоны мышления и учиться радоваться жизни по-настоящему, а не от никотиновой иллюзии
Книга потрясающая! Я не курю, но у меня есть другие вредные привычки! И мне удалось начать разбираться с переодически перееданием. Я стала замечать за собой, когда появляется желание что нибудь съесть - чего я на самом деле хочу или от чего убегаю ?
Супер , книга ! Недавно прочитала , тяга к курению меньше становится , раньше хотелось как поровоз пыхтеть . Осознала , что мне и правда не хочется курить сигареты , теперь занялась своим мышлением и установками, как работатать с ними в книге так же описано . Благодарю ,Нелли !
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Bewertungen
54