Umfang 60 Seiten
Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион
Über das Buch
В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений. Автор — врач с 30-летним опытом — показывает, как получать удовольствие от полезных сладостей и при этом снижать вес. Простые шаги, вкусные рецепты и научный подход помогут обрести фигуру мечты без стресса и жестких правил. Худеть можно вкусно, легко и радостно!
Genres und Tags
Хорошо, что купила ее в электронном виде, а не в печатном. Жаль было бы бумаги. Если вырезать все повторяющиеся предложения, то книга окажется вдвое тоньше. Например, дважды автор повторил про свой возраст, вес, супруга и детей. Видимо для тех, кто с первого раза не понял. Полезной информации минимум. В рецептах одни углеводы, про белок врач вспоминает очень редко. В общем, если вы вооооообще не понимаете, что сахар это вредно - тогда читайте) а. Ну или получите рекомендацию носить книгу на голове - это конечно, очень важная рекомендация) простите, но рекомендовать к прочтению не могу.
Хорошо, что купила ее в электронном виде, а не в печатном. Жаль было бы бумаги. Если вырезать все повторяющиеся предложения, то книга окажется вдвое тоньше. Например, дважды автор повторил про свой возраст, вес, супруга и детей. Видимо для тех, кто с первого раза не понял. Полезной информации минимум. В рецептах одни углеводы, про белок врач вспоминает очень редко. В общем, если вы вооооообще не понимаете, что сахар это вредно - тогда читайте) а. Ну или получите рекомендацию носить книгу на голове - это конечно, очень важная рекомендация) простите, но рекомендовать к прочтению не могу.
Хорошая книга. Много полезной информации о том как поддерживать организм здоровым. Написана простым языком и легко читается, легко воспринимается для практического применения.
Рекомендую всем, кто думает про своё здоровье! Написана очень понятным и доступным языком, осталось только разобраться со своей головой и своими привычками
Превосходная Книга, Энциклопедия Здоровья и Долголетия! ❤
Благодарю Автора Врача Наталью Владимировну за Великие Знания Жизни!
Советую Всем кто хочет продлить Молодость и всегда быть Здоровым!
Bewertungen, 6 Bewertungen6