Bücher ähnlich wie "Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии", Мартин Селигман

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун u.a.Übersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 61 оценок
€4,96
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисÜbersetzung von А. Кияновская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
€6,06
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер u.a.Übersetzung von О. Ю. Чекчурина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€4,96
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалÜbersetzung von Мария Кульнева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 126 оценок
€5,51
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманÜbersetzung von Сергей Филин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
€4,41
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизньМартин Селигман
Übersetzung von Литагент «Альпина»
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 359 оценок
€5,51
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
€4,96
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцÜbersetzung von Владимир Яворовский
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€6,06
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путьАлена Алешина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€4,96
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные временаЛеонид Кроль
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
€5,51
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
€6,61
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергиейКристин Нефф u.a.Übersetzung von А. И. Ларин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,96
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаÜbersetzung von Надежда Вершинина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€4,96
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам житьДэниел ФрайерÜbersetzung von Анна Власюк
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
€4,41
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераÜbersetzung von Елизавета Пономарева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 22 оценок
€4,96
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерÜbersetzung von Ольга Джангольская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
€3,30
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи u.a.
Übersetzung von Юлия Змеева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,96
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себеЛеонид Кроль
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
€5,51
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€3,63
Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьмиТамар БлэкÜbersetzung von Т. Чимпоеш
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,85
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервахАльберт Эллис u.a.Übersetzung von Л. Подлипнова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
€4,96
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€8,82
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и переменЕкатерина Латушкина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,96
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг u.a.Übersetzung von Диана Максимова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€4,96